Tijdens mijn vakantie ben ik erop gewezen dat er redelijk wat mensen zijn die er heilig in geloven dat sportschoenen, of eigenlijk alle schoenen met hielverhoging en andere ondersteuning, niet ten goede komen van je loopresultaten, en zeker niet helpen om blessures te voorkomen. Klonk logisch, we zijn tenslotte gebouwd om op blote voeten te kunnen lopen.
Na veel leeswerk ben ik overtuigd, en ben ik voorzichtig gestart met het aanpassen van mijn looptechniek.
zondag 26 augustus 2012
Born To Run
Grote inspiratiebron voor vele natural runners is Christopher McDougall, die de kunst afkeek van de Tarahumara indianen in Mexico. Hij schreef er een fantastisch boek over, Born To Run. Check ook deze film op Ted...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten